Trauma-Psychotherapie IoPT
         Psychotherapie (HPG)

Herzlich willkommen ... 

Wie auch immer Ihre Lebensgeschichte aussieht, was Sie einschränkt, belastet, behindert & blockiert oder worunter Sie leiden - Sie können jederzeit entscheiden, mehr Lebenskraft, Lebensfreude, auch Resilienz und eine gesunde Identität zu entwickeln. 

Das Leben ist eine Herausforderung, eine Lern-Erfahrung, eine Heldenreise.

Sehr gern unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem gesunden, lebendigen Ich-Selbst, dass gut und sicher ist im Kontakt zu sich und anderen Menschen. Das die eigenen Bedürfnisse kennt & leben lernt.  

Ich freue mich auf Sie ... 

Ruth-Sofia Dirkes

Etwas zu wagen bedeutet, vorübergehend den festen Halt zu verlieren. 
Nichts zu wagen bedeutet, sich selbst zu verlieren. 
Soeren Kierkegaard

Unsere aktuellen Symptome und Probleme sind ursächlich verwurzelt in schweren, traumatischen Erfahrungen in unserer frühen und frühesten Kindheit, also in unserer Biografie. Um diese oft schweren Verletzungen, was Traumata ja sind, zu überleben, mussten wir ganz früh schon Überlebensstrategien entwickeln, die uns das Leben gerettet haben. Diese adaptiven Überlebensstrategien sind aber im späteren Leben für die Entwicklung eines autonomen Selbst völlig hinderlich durch ihre Dysfunktionalität. Sie verhindern sozusagen das Wachsen der eigenen Authentizität und somit ein erfülltes, gesunden Leben. Entwicklungstraumata beginnen durch fehlende stabile und sichere Bindungen. Solch eine Bindung ist lebensnotwendig, um darüber zu lernen, mit uns selbst in Kontakt zu kommen, mit unseren Bedürfnissen, Gefühlen, Impulsen, unseren Eigenheiten. Wenn dies nicht stattfindet, bleiben wir ein Leben lang auf ein Außen fokussiert, von dem wir abhängig sind und dem wir uns anpassen müssen, indem wir uns verleignen. Dieses Verleugnen, sich verbiegen müssen, erzeugt körperliche und seelische Qualen. Und je länger diese dauern, desdo mehr entstehen Symptome, psychische und physische Krankheiten, 

"Die Erfahrung, in Kontakt mit uns selbst und anderen zu sein, stillt die Sehnsucht, uns durch und durch lebendig zu fühlen." (Laurence Heller: Entwicklungstrauma heilen.) 

Der Fokus meiner therapeutischen Arbeit liegt auf der Wiederherstellung oder Neugestaltung von Kontakt und dem Aufspüren der Blockierungen & Abspaltungen, die lebendigen Kontakt zu uns und Beziehungen zu anderen unbewußt verhindern. 

Vorrangig arbeite ich mit der IoPT von Prof. Franz Ruppert und integriere zunehmend Elemente der NARM-Therapie (NeuroAffective Relational Model) , dem Neuroaffektiven Beziehungsmodell von Laurence Heller.

Wenn sich die Fesseln des Traumas zu lösen beginnen, finden wir bereitwillig zu den entfremdeten Teilen unseres Selbst zurück. Gabor Maté

Trauma-Psychotherapie mit der Anliegenmethode 

Im Einzelsetting können wir gemeinsam ein Anliegen erarbeiten und in einem Satz gestalten. Oder Sie bringen Ihr Anliegen in die Sitzung mit ... Mit 3 Begriffen daraus, die durch Platzhalter vertreten werden, gehen wir fühlend in Kontakt. 

So nähern wir uns den verborgenen Anteilen und eingekapselten Verletzungen, werden uns schrittweise unserer Überlebensstrategien bewußt und erlösen sie aus dem Unbewußten.  

In der Gruppe wird mit ResonanzgeberInnen / StellvertreterInnen gearbeitet.. 

Tiefenpsychologisch fundierte Therapie mit Märchen-Weisheit 

Märchen sind getragen von der Hoffnung auf Veränderung und die Wandelbarkeit des Lebens, aber auch von der Einsicht, dass genügend Kräfte vorhanden sind, um schwere Situationen zum Besseren zu wenden. 

Krisenberatung und -Begleitung

Die Verarbeitung von Lebenskrisen, ausgelöst durch unterschiedliche Lebenserfahrungen und Ereignisse, auch durch Lebensübergänge oder schwere Krankheiten, braucht einfühlsame und kompetente Begleitung ...

Trauerbegleitung

Trauern braucht ... 

Zeit Raum Rat Erinnerung

Die wichtigste Fähigkeit, seelische Heilungsprozesse in Gang zu setzen ist:   Trauer ermöglichen. 
Wolfgang Schmidtbauer

Ruth Sofia Dirkes

Psychotherapie nach dem HPG

Identitätsorientierte Trauma-Psychotherapie 

Spenerstraße 1 . 10557 Berlin

rsdirkes@t-online.de

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